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鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。


今日は水曜日。9月1日です。


まだまだ暑い。


お酒をやめて3ヶ月が経過。


体重も5キロ減少しました。


昨夜は、ブリ大根


和食の王道です。


ノンアルコールビールで乾杯。



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