長崎市の鳴見台歯科クリニック ... 2017年01月

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は火曜日。よく晴れています。

１月の最終日。明日から２月です。

寒い日が続きますね。

先日、北海道のホタテを頂きました。

バターを入れて焼いただけ。

新鮮で海の香りがしました。

ご馳走様でした。

【2017/01/31 Tue】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

ブルーベリーフレッシュジュース

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は月曜日。１週間頑張ります。

雲が多く雨が降りそうな天気ですね。

1月も明日まで。

今朝は、ブルーベリーフレッシュジュース。

冷凍した生のブルーベリー使用。

甘酸っぱくてヘルシー。

【2017/01/30 Mon】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

ローストビーフ

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は日曜日。スッキリしない天気でしたね。

気温は高めで寒くなかった。

今晩は、ローストビーフ。

柔らかくて食べやすい。

特製のタレが美味しい。

【2017/01/29 Sun】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

薬膳ご飯

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は土曜日。青い空が広がります。

風は冷たい。

１月も残り4日間。

昨夜は、薬膳スープと薬膳ご飯。

クコの実などがはいっていました。

初めて食べたが美味しい。

香りもいいです。

【2017/01/28 Sat】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

薬膳スープ

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は金曜日。早くも週末ですね。

寒さが和らぎました。

１月も残りが少なくなってきた。

長崎ランタンフェスティバルもいよいよ明日開幕。

盛り上がっています。

今晩は、薬膳スープ。

何時間もかかった大作。

体がポカポカしてきた。

ヘルシーで美味しい。

【2017/01/27 Fri】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

ポンカン

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は木曜日。午後から休診。

風が冷たいですね。

先日、知人からポンカンを頂きました。

自分の畑で作ったそうです。

香りがいい。

ありがとうございました。

【2017/01/26 Thu】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

生姜焼き

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は水曜日。天気は良かった。

また診療室前の木にメジロが遊びに来ました。

もうすぐ２月ですね。

今晩は、生姜焼き。

白いご飯に合います。

マヨネーズは必須。

【2017/01/25 Wed】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

肉じゃが

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は火曜日。寒いですねー。

１月も残り少しになりました。

今晩は、肉じゃが。

長崎で有名な愛野のじゃがいも。

和食の定番です。

【2017/01/24 Tue】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

温泉豆腐

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は月曜日。朝から雪が積もりました。

寒さが厳しい。

全国的に冷え込んでいます。

今晩は、温泉豆腐。

また登場。

先日、佐賀で購入しました。

ゴマたれが美味しい。

温まりました。

【2017/01/23 Mon】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

寄せ鍋

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は日曜日。寒かったですね。

明日は長崎でも雪の予報。

鳴見台は路面凍結の可能性あります。

車の運転に気をつけましょう。

今晩は、寄せ鍋。

鳥団子が絶妙でした。

美味しかったです。

【2017/01/22 Sun】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

和風ハンバーグ

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は土曜日。午後から矯正歯科。

寒さが厳しいですね。

１月も後半へ入ります。

昨夜は、和風ハンバーグ。

ヘルシーで美味しい。

大根おろしに合います。

【2017/01/21 Sat】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

長崎ランタンフェスティバル

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は金曜日。早くも週末ですね。

朝から風が強い。

全国的に荒れた天気。

昨日は昼から妻と浜町へ買い物。

もうすぐ長崎ランタンフェスティバル。

観光客の方々もたくさん来られます。

【2017/01/20 Fri】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

五島うどん

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は木曜日。午後から休診。

雲が多く雨が降りそうな天気。

あまり寒くはありません。

昨夜は、五島うどん。

細麵で食べやすい。

喉越しがいいですよ。

【2017/01/19 Thu】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

豚汁

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は水曜日。雲が多い天気。

１月もどんどん進みますね。

昨夜は、豚汁。

寒い季節はコレに限ります。

具が多すぎ。

【2017/01/18 Wed】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

餃子

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は火曜日。いい天気ですね。

診療室前の花壇の木にメジロ２羽発見。

今年は早いなぁ。

昨夜は、餃子。

手作りなので美味しい。

ニラが多めでヘルシー。

【2017/01/17 Tue】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

温泉豆腐

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は月曜日。１週間頑張ります。

空気が冷たいですね。

１月も中盤へ。

昨日は、妻と嬉野温泉へ。

昼食は、温泉豆腐。

体が温まります。

また行きたい。

【2017/01/16 Mon】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

よもぎ餅

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は日曜日。１月も半分経過。

よく晴れていますが寒い。

ウォーキングの時に耳が冷たかった。

最近の朝食は、よもぎ餅。

年末に親戚一同で作った餅。

温めると柔らかくて最高。

【2017/01/15 Sun】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

ふろふき大根

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は土曜日。朝の風が冷たすぎる。

全国的に雪の予報。

受験生、センター試験頑張って下さい。

昨夜は、ふろふき大根。

優しい味ですね。

やっぱり和食はいい。

【2017/01/14 Sat】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

天然鯛のお茶漬け

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は金曜日。早くも週末ですね。

寒波が日本に襲来。

明日は、長崎でも雪の予報。

車の運転注意しましょう。

昨夜は、天然鯛のお茶漬け。

魚の旨みがよく出ています。

一気に食べられる美味しさ。

【2017/01/13 Fri】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

リンゴとミカンのフレッシュジュース

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は木曜日。午後も診療です。

全国的に冷え込んで来ましたね。

週末は長崎でも雪の予報。

受験生頑張って下さい。

今朝は、リンゴとミカンのフレッシュジュース。

元気の源の１杯。

美味しくてスッキリします。

【2017/01/12 Thu】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

ポテトサラダ

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は水曜日。少し寒い。

曇り空ですね。

昨夜は、ポテトサラダ。

親戚に雲仙のジャガイモを頂きました。

出来たては美味しい。

ご馳走様でした。

【2017/01/11 Wed】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

かんころ餅

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は火曜日。１週間頑張ります。

風が冷たくなってきた。

１月も前半終了。

先日、スタッフから頂きました。

五島名産、かんころ餅。

甘味を抑えて美味しい。

軽く焼いて食べます。

ありがとう。

【2017/01/10 Tue】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

博多華味鳥

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は月曜日。成人の日でお休み。

少し寒くなってきました。

１月もどんどん進みますね。

昨日から家族で博多へ。

まず母のお見舞い。

とても元気で安心しました。

その後、博多の初売り。

夜は、水炊きを食べました。

博多華味鳥。

久しぶりの故郷の水炊きは最高でした。

【2017/01/09 Mon】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

海老と烏賊のトマトパスタ

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は日曜日。連休です。

雨が強く降っています。

長崎市内は本日が成人式。

昨夜は、海老と烏賊のトマトパスタ。

久々のイタリアン。

お店で食べている感じでした。

【2017/01/08 Sun】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

キャベツと柿のサラダ

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は土曜日。朝は風が冷たい。

明日から連休。

２０１７年は酉年ですね。

昨夜は、キャベツと柿のサラダ。

キャベツの歯ごたえと柿の甘味が最高。

ヘルシーな一品でした。

【2017/01/07 Sat】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

鯛の吸い物

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は金曜日。早くも週末ですね。

朝は雲が多い天気。

少し肌寒く感じます。

昨夜は、鯛の吸い物。

天然鯛で臭みがなく、出汁がよく出ている。

温まりました。

【2017/01/06 Fri】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

ぜんざい

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は木曜日。午後も診療。

あまり寒くはありません。

昨日は、食後にデザート。

ぜんざい。

年末に自分たちで作った餅。

この季節はいいですねー。

【2017/01/05 Thu】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

門松

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は水曜日。いい天気です。

いよいよ本日より診療再開します。

２０１７年は酉年ですね。

診療室前に門松を飾っています。

義理父の手作り。

毎年ありがとうございます。

今年も頑張ります。

【2017/01/04 Wed】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

初詣

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は火曜日。天気は良さそうです。

明日４日（水）から診療を再開します。

よろしくお願いします。

昨日は、朝から家族で諏訪神社へ。

初詣。

人出が多い。

その後、浜町へ初売り。

やっぱり人がたくさん。

【2017/01/03 Tue】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

おせち料理

鳴見台歯科クリニックの井村憲二です。

今日は月曜日。少し雲があります。

あまり寒くありませんねー。

正月は、おせち料理が定番。

昨日は、家族で大瀬戸へご挨拶。

親戚一同集まった。

本日は、諏訪神社に初詣の予定。

診療は４日からです。

【2017/01/02 Mon】 // 未分類 // トラックバック(0) // コメント(0)

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